人流后怎么注意身体的恢复？人流后首先应该从食补开始，多进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

          人流后怎么注意身体的恢复？

          无痛人流术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。永州现代妇儿医院专家指出应注意以下几点：

          1）着装要注意：服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

          2）不能饮酒：在此期间，不要喝酒，术后一个月内禁止性生活、盆浴。

          3）遵守医生要求：按照医生处方定时服药。

          4）注意避孕：为了保证身体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

          5）不要过度劳动：从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

          6）注意复诊：术后一个月复诊注意以上几点一般不会导致不孕。

          7）保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。

          8）术后休息两周：如有头晕、发热、腹痛、出血多或淋漓出血超过14天等异常情况，应及时来医院就诊。