肾结石自然疗法有哪些?肾结石的形成，主要原因就是饮食，越来越多的肾结石患者就自己的病情选择肾结石自然疗法。专家指出，肾结石自然疗法只适合于症状较轻的患者，症状较重的必须要选择手术疗法。那么，肾结石自然疗法有哪些?

      肾结石自然疗法有哪些?

      1、多饮水：每日饮水3000毫升或更多，每日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1小时和晚餐后1小时，饮水间隔要均匀，好养成定时喝水的习惯，不要等到感觉口渴时才喝，饮水以白开水为主。

 

      2、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

      对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

      3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

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