缓解子宫内膜异位症带来的痛苦。永州现代妇儿医院妇科专家表示，对于子宫内膜异位症的治疗是一个慢性、长期的过程，即使是手术，也需要一定时间的准备，在这一段时间内，实在忍受不了痛苦怎么办?下面推荐一些方法，患者和家属可以尝试，来缓解子宫内膜异位带来的痛苦。

       据统计，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛、不育及月经改变。大多数子宫内膜异位症患者的主要症状是继发性痛经，伴下腹部和背部进行性疼痛，常可放射至腿部。疼痛常于月经前1~2天开始，相当于异位子宫内膜出血时，月经开始达到高峰。

       永州现代妇儿医院专家教你如何缓解子宫内膜异位带来的痛苦

       一、热敷及喝热饮，躺在床上休息。用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的患者减轻不适。

       二、运动以缓解疼痛。运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

       三、补充营养素。 维生素E协助荷尔蒙平衡。维生素B能够促进血球的制造。维生素C和帮助组织复原。钙箝合剂提供矿物质。

       四、中药调理。天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参等对子宫内膜异位很有帮助。

       五、减少咖啡。摄取汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因会加重某些患者的疼痛，所以建议子宫内膜异位症患者避免咖啡因。

       六、永州现代妇儿医院采用“腔镜微创技术”治疗子宫内膜异位症，宫腔镜不仅能确定病灶存在的部位、大小、外观和范围，且能对病灶表面的组织结构进行细致的观察，并在直视下取材或定位刮宫，具有不开腹、无切口、痛苦少、恢复快、更多地保存器官功能和费用较低等优点。

 

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