女性怎么预防子宫肌瘤?永州现代妇儿医院专家说，子宫肌瘤是一种良性的子宫疾病，近年来，它的发病率逐渐上升，不少女性闻风丧胆，深怕自己会患病，事实上，子宫肌瘤并不可怕，只要能及时发现及时治疗，疾病总能被打败，子宫肌瘤也是可以预防的，女性通过养成良好的生活习惯，也能起到预防子宫肌瘤的作用。

       女性子宫肌瘤怎么预防?子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，所以体型较肥胖的女性患子宫肌瘤的几率明显会高很多。女性预防子宫肌瘤，可以从以下几方面入手：

       2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

       3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

       4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

       5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

       6、压力太多也会引发子宫肌瘤

       女性怎么预防子宫肌瘤?永州现代妇儿医院专家提醒：有子宫肌瘤的女性在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

       另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

       女性怎么预防子宫肌瘤?永州西宝妇科肿瘤疾病在线咨询，子宫肌瘤虽然是良性的肌瘤，但也有可能发生恶化，转为恶性肿瘤，而且，一旦患病，对女性的健康影响甚大，因此，女性发现自己有以上提及的不良症状时，一定要及时就医检查，患病时要积极配合治疗。

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