一、患有盆腔炎的女性朋友们平时要注意观察白带的量、质、色、味，如果出现了白带量多、色黄质稠、有臭秽味者、的情况则说明病情加重了，这个时候就要及时进行检查治疗了，以免给自身造成更大的伤害。

　　二、盆腔炎这种疾病发生以后患者一般都会出现发热的现象，而在退热的过程中患者出汗一般都比较多，因此，要特别注意保暖，尽量保持身体的干燥，还要注意避免吹空调或直吹对流风，这些都是患者要特别注意的。

　　三、对于患有盆腔炎的患者来说，在日常生活中要注意保持大便通畅，平时多喝水，多吃一些纤维素含量丰富的食物，以免引发便秘，这样时会导致患者病情加重的，大家要特别谨记。

　　四、盆腔炎患者在恢复的过程中在饮食方面也是要特别注意的，平时尽量吃一些容易消化的食物，在发热期间可以多喝苹果汁、西瓜汁等，这些都是有利于身体康复的。

　　五、患有盆腔炎的女性朋友们在日常生活中也要多注意个人卫生，避免引发感染，平时尽量保持会阴部清洁、干燥，而且要经常用温水清洗外阴，以防止细菌的滋生，这对于盆腔炎这种疾病的治疗也是很有帮助的。

　　经过我们专家的详细介绍，相信患者朋友们对于盆腔炎的日常保健方法一定也了解了吧，这种疾病在女性中的发病率是比较高的，因此，我们平时一定要多留意身体的变化情况，只有这样才能在疾病发生的早期及时发现治疗。