??近年来霉菌性阴道炎女性的人数越来越多，可谓是日益增多，导致了很多女性出现了自卑的心理，同时也造成整个家庭的担忧。其实只要女性做好自己的预防护理措施，霉菌性阴道炎是不容易发生的，下面我们看下霉菌性阴道炎预防保健。

??霉菌性阴道炎预防保健：

??1、切勿过度清洗阴道

??在正常的情况下，我们的阴道（疾病）会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

??2、穿棉质通气的裤子

??平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

??3、少吃刺激性食物

??正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

??4、切勿滥用抗生素

??使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

??5、性生活正常单纯

??许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道（疾病）疾病几率就会大大减少。

??6、心情保持愉快

??保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

??霉菌性阴道炎预防保健大家都了解了吗?希望霉菌性阴道炎女性一定不能给自己太多的心理压力，一定要看淡自己的病情，及时的去治疗，千万不要因为霉菌性阴道炎的发生，抱怨自己的身体，保持好的心态治愈霉菌性阴道炎是很快就会治好的。