别用湿纸巾擦私处
很多爱干净的女性可能会经常使用一些市面上出售除菌湿纸巾。这类湿纸巾一般用于私处的清理,很多女性更偏向选择使用,甚至有人使用这类护理湿纸巾代替一般的卫生纸。西宝妇科专家韩主任介绍,湿纸巾类型繁多所含成分也复杂不可滥用,因为湿纸巾含有的成分破坏阴道酸碱平衡,从而导致阴道炎。
小便后要擦干。永州现代妇儿医院妇科专家韩主任提醒:女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶,小便后,如果不及时擦干,残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿,给细菌繁殖提供温床。“擦的时候一定要用干净的卫生纸从前往后擦,好不要用湿纸巾。”一是因为很多湿纸巾都添加了化学成分,对女性私处的健康不利;二来用湿纸巾擦拭后,依然会存在潮湿的问题。
大部分人认为用这类湿纸巾清洁隐私部位,可以避免细菌孳生。其实不然,女性的阴道正常可以分泌出多种微生物,其中一种叫做阴道乳酸杆菌的细菌,能分解成乳酸,使阴道内环境保持酸性,抑制那些宜于在碱性环境中生长的病原体。
另外,阴道自动的收缩和闭合、经期时子宫内膜脱落都有助于阴道的自我清洁。而市面上的女性专用护理湿巾,大都添加了针对女性的除菌药物成分,虽然在一定程度上能起到抑菌作用,但并不能杀菌。频繁使用,甚至用它来代替卫生纸,反而会打破女性体内本来的酸碱平衡,从而引发阴道炎及其他妇科病。
永州现代妇儿医院专家指出,预防阴道炎需从日常生活中的小细节入手,从以下生活习惯入手。
①、注意不洁性生活。性生活要注意做到清洁,不洁性生活容易导致感染。
②、内裤要单独清洗。使用的内裤含有大量的霉菌,如果跟其他衣物一起洗会形成交叉感染。
③、注意公共场合卫生。内衣裤跟其他物品的接触,防止细菌带入衣物中。
④、长期久坐对阴道不好。长期久坐,女性阴部无法透气血液也无法循环,这样很容易导致阴道感染的情况发生。所以女性及时是因为工作原因需要久坐,也应该在休息时间内走动一下。
小便前后要洗手。和男性相比,女性泌尿系统更脆弱。女性的尿道很短,和膀胱紧密相连,外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱,引起尿路感染或炎症。所以,女性小便前后应该洗干净手,不给细菌可乘之机。
西宝专家温馨提醒:在正常情况下,女性朋友只要保证日常的清洗就可以了,但注意不要采用盆浴。但若是出差条件艰苦、经期无法正常洗浴等情况下,可以在医生指导下使用,用时还要注意生产日期和保存环境。