妇科中心

妇科检查|阴道炎|附件炎|盆腔炎

宫颈炎|宫颈糜烂|宫颈息肉|白带异常

产科中心

四维彩超|无痛分娩|产前检查|围产期

月子会所|准妈妈课堂|产后恢复


计划生育
早孕检查|无痛人流|无痛引产
无痛上环取环|药流
不孕不育
子宫性不孕|卵巢性不孕
输卵管性不孕|内分泌性不孕
生殖整形
处女膜修复|阴道紧缩
外阴整形
热门搜索: 无痛人流 无痛引产 顺产 剖腹产 四维彩超 宫颈糜烂 月经不调 不孕治疗 白带异常
您当前位置:永州无痛人流医院> 产科中心> 准妈妈课堂> >
永州无痛人流医院
永州新华专家提醒养血孕妈,走出补血误区
来源:永州人流医院 作者:ling  时间:2015-08-15 09:01  点击直接咨询专家

时下,药房里补血药林林总总,名目繁多,令孕妈们选购时无所适从。事实上,一些女性对补血确实存在认识上的误区,若不走出这些误区,就难以合理地补血。

 

1、只吃红枣可以补血效果甚微

 

红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。

 

长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用,一个礼拜吃2到3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。

 

2、专家强调补血保健品不能代替贫血治疗

 

贫血是—种症状,而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血,市售的各种补血保健品,虽然含有一定量的各种形式的铁,对缺铁性贫血有辅助疗效,但因为铁含量低,不能代替正规补铁。

 

3、红糖无补血功效

 

民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

 

专家表示,红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原”等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。

 

专家提醒,产妇要在产后迅速恢复,补水好选择白开水、矿泉水,另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

 

 

温馨提醒:以上内容就是对“永州新华专家提醒养血孕妈,走出补血误区”的相关介绍,若你还有不明白,可点击永州现代妇儿医院在线咨询免费服务,通过网络或电话预约来现代妇儿医院就诊可享受优免费。

 

永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
现代妇儿医疗技术
  • 永州无痛人流医院
  • 永州无痛人流医院
  • 永州无痛人流医院
MORE现代妇儿医院专家
  • 曲春明
    曲春明 尤其擅长产科、难产及并发症的处理,对妇科炎症... 永州无痛人流医院
  • 何小平
    何小平 妇产科临床工作20余年,对妇产科常见病... 永州无痛人流医院
典型案例
网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图