在怀孕那刻起,恭喜你晋升为准妈妈!现在的你该怎么吃,怎样安排生活起居为好,如何缓解怀孕症状有哪些?胎儿长什么样,怀孕注意事项是什么......孕妇是个特殊的人群,怀孕注意事项有哪些呢?在此永州现代妇儿医院产科医生主任说怀孕注意事项要注意的很多。比如以下列举的一些怀孕注意事项。
一、永州怀孕注意事项之重孕期孕检。
建议各位孕妈妈在知道怀孕的那刻起到医院建立孕期保健档案,在孕20周以后进行一次排畸胎儿检查,比如四维彩超排畸检查。
二、永州怀孕注意事项之孕妇怀孕生活注意事项
孕妇在孕期的日常生活中须全面注意:保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。干适宜的家务活,多到室外散步以及坐一些孕期保健操。
三、永州怀孕注意事项之孕妇怀孕饮食注意事项
孕妇饮食注意什么?孕妇饮食中确实应该排除桂圆、人参、狗肉吗?了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些,孕妇饮食注意事项的中医理论是什么,进补的孕妇吃什么好。一般来说,孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以,了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
四、永州怀孕注意事项之孕期性生活注意事项
孕期同房重要怀孕注意事项。在前3个月和后3个月的孕期同房是不安全的,但是新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,你和爱人不需要停止在孕期同房,但妊娠32周后则应禁止性生活。如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够在孕期同房。
五、永州怀孕注意事项之孕妇的正确睡姿是怎样的?
左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡,也可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
六、永州怀孕注意事项之孕妇睡眠不好怎么办?
减少摄入含咖啡因的饮料,诸如茶、咖啡、可乐饮料等等,特别是下午和晚上,要完全避免。由于孕期你可能会觉得比平常更热,所以要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音。白天小睡30~60分钟能够让你更清醒,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。
七、永州怀孕注意事项之孕妇感冒了怎么办?
(1)看病求诊,按时吃药。(2)保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。(3)放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。(4)泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。(5)多饮水,补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。
八、永州怀孕注意事项之孕妇发烧怎么办?
(1)找出发烧的原因并兼顾营养与休息。(2)尽量不用退烧药,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助。(3)若是一般由感冒引起的发烧,不论对妈妈或胎儿而言,预后应该是很好的。
九、永州怀孕注意事项之高龄孕妇注意事项盘点
女性的佳怀孕年龄为25-30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。高龄孕妇怀孕后则存在着比一般育龄的年轻女性更多的风险,1、控制体重以免给分娩带来困难。2、保证健康。如果你在公司有很长的工作经历,工作环境中有X线辐射或需要搬提重物,应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。
十、永州怀孕注意事项之孕妇怀孕中期注意事项
1、小心便秘引发痔疮。怀孕中期起,准妈妈因子宫增大,压迫到后方的肠子,使得排便时不易用力,排便更形困难,容易造成便秘。孕妈应维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛。
2、合适的穿着缓解腰酸背痛。怀孕中期后,准妈咪的肚子开始有明显的隆起,行动不便,甚至还会腰酸背痛。所以孕妈好穿弹性袜及有点低跟的鞋子,将重心往后调整。
十一、永州怀孕注意事项之孕妇怀孕后期注意事项
1、警惕羊水早破。有时候还未有阵痛,羊膜就先破开了,这时应该立即请医师检查,以确定子宫颈是否有开,是否有脐带脱垂,如果破水太久更可能引起细菌感染,导致一些并发症。
2、备齐住院用品安心待产。通常怀孕进入36周,随时都有临盆的可能,因此建议妊娠末期的准妈妈,将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里,以便随时拿著就走。
以上永州怀孕注意事项介绍,只是怀孕注意事项的很小部分,朋友们有任何疑问可在线我院产科专家,我们会竭诚为你解答。