妊娠期准妈妈静脉曲张怎么护理？可能发生于下肢，偶尔发生于外阴部。造成症状的原因是由于妊娠子宫压迫盆腔静脉，影响下肢静脉回流所致。持久站立位工作，妊娠晚期腹内压力的增加，都促使症状加重。

       采取相应的护理措施，改善下肢静脉回流状况，则可预防或缓解症状。具体做法：

       护理措施之一：指导已出现症状的孕妇增加卧床休息机会，坐立时注意抬高腿部，促进下肢血液回流，以示范方式指导孕妇采用直角位置，即平卧位，双腿向上伸直与身体成直角，臀部和脚跟靠墙，每日做数次，每次2～5分钟。

       护理措施之二：晚期妊娠阶段孕妇往往难以接受这种姿势，可以使用弹性绷带。

       更为重要的是预防症状的发生，为简单的方法就是提醒孕妇：(a)坐势时尽可能抬高腿;(b)避免过久站立;(c)避免穿环形紧口袜带。