怀孕期间有哪些方法可以防辐射?随着科学技术的进步,越来越多的计算机、手机等电子技术被用于工作和生活中。每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响,孕期是个非常重要的时期,其中辐射的影响是备受关注的一项。在怀孕期间做好防范对宝宝的健康来说是十分重要的,孕妈妈们也是全副武装,现如今各种防辐射的孕妇装也欣然上市,但价格昂贵,而且有的是假冒的,那么生活中我们应该怎么做到防辐射呢?
永州现代妇儿医院专家表示,目前生活中接触多的两种辐射主要是核辐射和电器辐射。孕妈妈们,在怀孕期间有哪些方法可以防辐射呢?
一、核辐射
1、若果会受到核辐射的影响,那么出门好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物(切记过量)
2、尽可能不要过多接触海水,不要引用海水淡化水和食用海鲜。3.饮料:多喝绿茶,多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉类:多吃瘦肉、动物肝脏。
温馨提示:孕妇防辐射服不可防核辐射
二、电器辐射
虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的,但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此,为了安全起见,准妈妈们好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。
1、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。
2、准妈妈要远离微波炉至少1米以上。
3、挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,好能购买低辐射的液晶显示器。同时,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。
4、与电视的距离应达到4至5米。
5、与灯管的距离应在2至3米左右。
6、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着皮肤过久,导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。
7、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
8、建议孕妇使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
永州现代妇儿医院的产科是具实力的部门之一,产科中心致力于和国际相接轨,积极引进欧美产科的设备、技术和服务标准,产科中心的医疗护理团队专业技术过硬,临床经验丰富,以为人性化的服务为女性制定适合的个性分娩方式;为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务。在孕妇的分娩过程中,永州现代妇儿医院为产妇配备专业助产士进行全程的陪伴,指导和帮助,并且率先推行“导乐陪伴分娩”,有效减少产妇的心理负担。