中国将孕期头三个月看做是优生为关键时期也是危险的时期，在此期间，大家都会初次体验到做妈妈的新鲜感，并且还会紧张。永州妇产医院永州现代妇儿医院专家说，据中外医学界研究证明：孕早期也就是头两三个月是容易出现流产的阶段，被称为生命“脆弱”的时段。有数字显示：怀孕20周左右有先兆流产现象的妇女，自然流产率占到三成，而20周以上的妇女即使有出血现象，终会出现流产的几率也只有2%～5%。那么，准妈妈孕早期该注意什么呢?

　　准妈妈孕早期该注意以下几点：

　　一、预防胎儿畸形

　　现代妇儿医院专家指出胎儿是否会是畸形儿，主要取决于遗传与环境两个方面。如果是遗传因素人力则无法改变的，如果是环境因素导致的就可以预防避免了。为了防止胎儿畸形情况的发生，孕妇应该从孕早期尤其好备孕期就开始，及时补充叶酸。富含叶酸的食物有菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。同时，定期做产前检查，配合好医生，也是预防新生儿畸形的积极手段。

　　二、初期产检

　　永州妇产医院永州现代妇儿医院专家指出当确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　三、产前诊断

　　每个家庭都希望孕育出一个健康好宝宝，所以产前诊断就得重视起来。产前诊断能排除胎儿一些主要的异常，在孕8周时就可以做做这个检查。目前，常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕四五个月时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

　　四、服用过禁用药，怎么办?

　　孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。永州妇产医院永州现代妇儿医院专家说如果孕妇服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

　　五、不要擅自进补

　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。1、 忌滥用人参。　2、 忌滥用补药。3、 忌热性食品。

　　六、怀孕早期的性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　七、让自己休息好

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

　　永州现代妇儿医院【温馨提醒】对孕妇来说，在怀孕初期，危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。