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孕24周需要做好糖尿病筛检
来源:永州人流医院 作者:永州现代妇儿医院  时间:2015-08-28 15:34  点击直接咨询专家
孕24周胎儿发育情况和注意事项
 

  24周的胎儿虽然看起来比较瘦,但很快就会增加脂肪了,而由于孕妈妈子宫的增大和增重,体态也渐渐地发生变化,整个身体的重心也在慢慢的往前移动。如果胎儿此时出生,在精心的照顾下,不是完全没有可能存活,对此如果发现阴道分泌物像粘液一样,且每小时多于4次的收缩,应该立即去看医生。那孕24周需要注意些什么呢?

   

  胎儿的发育情况:

   

  到了孕24周,胎宝宝现大概有26厘米长,500克重了,除了听力系统逐步完善以外,呼吸系统也正处于发育阶段。胎儿现在能听到外界一些大的噪音,比如吸尘器的声音,很大的音响声,邻家装修时的电钻声,这些都会使胎儿躁动不安,要尽量避免。

   

  而且胎儿看起来也是在不停地运动,孕妈妈有时还能感觉到宝宝在你的子宫里上下翻转跳跃等,这都是因为宝宝在肚子里一阵阵地打嗝。踢腿、或者是在用小手捅你的子宫等造成的,这些都是他在对外界的触摸和声音作出回应,所以在这个时期应加强胎教工作。

   

  妈妈的生理变化:

   

  怀孕24周时,子宫现在约在肚脐上3.8-5.1厘米的位置,从趾骨联合量起,约有24厘米,凸痕非常明显,很难隐藏了。孕妈妈慢慢会发现自己的身体变得越来越不灵活了,明显的症状就是脊椎向后仰、身体重心向前移动,刚开始的时候,孕妈妈对自己身体的这种变化还不是很习惯,往往会出现向前倾倒或者站立不稳的情况,所以在日常生活中应该特别小心。

   

  有时,孕妇还会感觉眼睛发干,畏光,这些都是正常的现象,不必担心。如果经常感觉头晕,要告诉医生,这可能是贫血的征兆。此时,就需要格外注意饮食和营养的补充了。另外孕妈妈常常会感觉到腰酸背疼、下半身很累等,所以在孕期工作生活中需要多注意休息,每天按时睡觉,保证有充足的睡眠,并且尽量避免出现过度劳累的情况。

   

  孕24周营养需求:

   

  1、准妈妈的早餐和加餐可适量饮用酸奶和牛奶,中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品。同时,多吃乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西蓝花等。另外,孕妈妈可多吃鱼肉。这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力都很有益处。

 

  2、怀孕24周,孕妈妈很容易被便秘困扰。发生便秘现象后,孕妈妈要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种黑芝麻、香蕉、粗粮、蔬菜、蜂蜜等,同时还应适当注意运动,以促进肠蠕动,有利于消化,切忌不能私自服用泻药。

   

  3、怀孕24周,胎宝宝体内开始储备脂肪,孕妈妈在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,日常生活中,孕妈妈也没必要额外摄入动物油了,因为在她们食用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂,所以在烹调食品时只需要加入适量的植物油就行了。

   

  孕24周特别注意事项:

   

  1、坚持刷牙:孕妇刷牙非常重要,虽然孕激素有可能使你的牙龈变得肿胀,刷牙时有可能会出血,但也必须坚持刷牙。

   

  2、补充钙要适量:如果孕妈妈补钙过量,会造成胎儿头骨钙化,以致出现难产。因此,孕妇是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,一定要听从医生的建议。

   

 

  3、记得去做检查:怀孕24周要做的检查有第四次产检、妊娠糖尿病筛检等。多数的孕妈妈在24~28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)的。

   

  4、准爸爸可以陪宝宝一起听音乐或者旅游。继续有计划地给胎宝宝做循序渐进的胎教,让胎宝宝听柔和的音乐,跟胎宝宝说话,提醒孕妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。情况允许的话,还可以陪孕妈妈做一次轻松安全的旅游,以达到舒缓情绪、放松身心的目的。

   

  5、预防腿部“青丝”:怀孕期间,你可能会发现腿部出现“青丝”,这是由于静脉曲张,腿部血压过高导致的。医学界认为穿一双弹性袜,可以有效缓解这些不适症状。在选购弹性袜时,请注意袜子的弹力和压力大小,孕中晚期应选择低压弹力袜,不宜用高压型的。

   

  6、预防宝宝兔唇:一旦孕妈妈在怀孕期间感染到某类病毒、接触X射线、缺氧以及服用某些特殊药物等,都可能造成遗传基因突变,导致婴儿兔唇。酗酒、吸烟都是导致婴儿兔唇的隐形杀手,研究表明,吸烟、酗酒的孕妇,胎儿兔唇发生率比生活健康的孕妇要高很多。因此,孕妈妈为了宝宝的健康,要尽早戒掉不良嗜好。

   

  7、防治孕期高血压:作为孕妈妈,你经常会为肚子中的孩子而兴奋不已!可是为了自己和孩子着想,你有仔细观察过这些迹象吗?你是否有恶心、呕吐、高血压、水肿、不时意识朦胧以及眩晕等症状,甚至连眼底都有一点奇怪的变化,这时你就得小心啦,你可能已经得了妊娠高血压。这时,好尽快到医院接受检查。妊高症是孕期常见而又严重影响母婴安全的疾病,多数发生在妊娠20周与产后两周。

   

  8、注意防治妊娠糖尿病:妊娠期糖尿病是某些女性在怀孕期间出现的一类糖尿病。2%~7%的准妈妈会发生妊娠期糖尿病,所以这是怀孕期间常见的健康问题之一。如果在妊娠24周以后,出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状,则不排除妊娠糖尿病的可能性。为防治妊娠糖尿病的出现,孕妈咪此时的饮食必须做到平衡地摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,提供适量的维生素、矿物质和能量。为了让血糖水平稳定,你必须注意不能漏餐,尤其是早餐一定要吃。

   

  永州现代妇儿医院专家温馨提示:孕24周要想把胎教工作做好,前提是夫妻感情和睦,互相帮助支持,一起给孩子进行胎教工作,因为只有夫妻间彼此相爱,胎儿才能在一个充满爱和安全的环境里健康成长。爱抚肚皮进行抚摸胎教即让准妈妈和准爸爸通过轻轻抚摸肚皮,聆听肚皮里的声音等比较亲密的动作,达到三方情感交流互动的效果。推荐胎教音乐有《催眠曲》《玩具兵进行曲》《日落》《山溪》《月神》等。

   

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