食品真假，宫缩真假，各有说辞。如今很多东西都呈现出真真假假的一种状态，真假食品，真假品牌的衣服。。。等等，这些都是耳熟能详的。不论东西做的多么的逼真，假的物品总归是可以现形的，但是对于有关的真假宫缩的问题，很多女性都出初次分娩，很难能够自行分辨出真假宫缩，也就不可避免的容易造成过度的紧张以及恐慌。

             那么女性又该如何在真真假假中寻觅呢?

             首先，在临床上的假宫缩是呈现出无规律的，而且在宫缩的时间间隔不会越来越小，而且宫缩时间呈现出无规律性，宫缩程度没有真分娩时候来的剧烈，疼痛，而且这种痛感不会越来越烈。而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。

             其次，加工所在发生的时间上有时感觉较强，有时又比较弱，通常产妇只能感觉到宫缩疼痛部位是前方疼痛，产妇行走或休息片刻后，痛感可以得到缓解，但是真正分娩时候的痛感是不一样的。

             真宫缩：预产的女性到了真正要分娩的时刻，可以明显感觉的到固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔时间也会变小，而且随着接近临产，宫缩的强度和力度都会增大，并且宫缩导致的疼痛感觉从后背部开始疼痛，而后转移至前方。而且几乎没有缓解的可能性。

             因此，永州现代妇儿医院的主任产科专家提醒准妈妈及家属应对分娩先兆的重点是当宫缩好像已经规律时就要记录下时间，当宫缩发生的极为频繁，或者十分疼痛时，就是正确的分娩情况。