妇科中心

妇科检查|阴道炎|附件炎|盆腔炎

宫颈炎|宫颈糜烂|宫颈息肉|白带异常

产科中心

四维彩超|无痛分娩|产前检查|围产期

月子会所|准妈妈课堂|产后恢复


计划生育
早孕检查|无痛人流|无痛引产
无痛上环取环|药流
不孕不育
子宫性不孕|卵巢性不孕
输卵管性不孕|内分泌性不孕
生殖整形
处女膜修复|阴道紧缩
外阴整形
热门搜索: 无痛人流 无痛引产 顺产 剖腹产 四维彩超 宫颈糜烂 月经不调 不孕治疗 白带异常
您当前位置:永州无痛人流医院> 产科中心> 围产期> >
永州无痛人流医院
孕妈妈手脚发麻要小心
来源:永州人流医院 作者:admin  时间:2015-08-14 14:34  点击直接咨询专家

很多孕妈妈妈妈在孕期的时候会出现手脚发麻的情况,大家可千万别不在意。如果因为手脚发麻而导致孕妇摔倒或划伤,可是很危险的。因此,当孕妈妈出现手足发麻现象时,可以通过下面的方法来缓解:

 

一、多做运动,养成良好的产前运动习惯。俗话说,生命在于运动,时常运动有利于身体的血液循环,能缓解手足发麻的症状。

 

二、孕妈妈不宜穿高跟鞋,易穿平底或2~3厘米的坡跟鞋为宜,以免重心不稳而跌倒。或因肌肉用力不佳而致手足酸麻。

 

三、恰当地使用靠垫,日常坐着或站着的时候,背部好都能有所支撑,而不过度用力,这样可缓解手足发麻的状况。

 

孕妇的坐姿
 

四、适当使用托腹带,当孕妈妈腹部过大的时候,可选择大小适宜的托腹带,减少并分担腰背的压力,从而减缓酸麻症状。

 

五、孕妈妈睡眠时,不妨把手脚都抬高,用小枕头垫在手腕和脚踝处,这样可在一定程度上改善血液回流不顺畅的问题。

 

六、孕妈妈还可每天在腿部和肩部等处做一下局部热敷和按摩,这样可有效缓解手足酸麻的状况。

 

七、当孕妈妈在早晨起床发现手指发麻、动作僵硬时,可张开双手做一会儿伸掌、握拳的动作,就可恢复。晚上睡觉时,不要让身体压迫胳膊,不睡软床,适当翻身有利于手足血液循环。

 


 

介于孕妈妈手脚发麻要小心的描述出自现代妇儿医院精婴学校专家总结,若你还有更多孕期保健知识不明之处,可立即点击在线免费咨询哦!

 

永州现代妇儿医院为了更好的服务广大的孕产妇们,提供早孕、产前、分娩、产后一条龙服务。在西宝的孕教课堂里,你可以免费了解到永州现代妇儿医院多种分娩方式、孕期保健、产后康复、新生儿护理等健康知识。通过网络或电话预约来现代妇儿医院就诊可享受优免费。

永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
永州无痛人流医院
现代妇儿医疗技术
  • 永州无痛人流医院
  • 永州无痛人流医院
  • 永州无痛人流医院
MORE现代妇儿医院专家
  • 曲春明
    曲春明 尤其擅长产科、难产及并发症的处理,对妇科炎症... 永州无痛人流医院
  • 何小平
    何小平 妇产科临床工作20余年,对妇产科常见病... 永州无痛人流医院
典型案例
网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图