永州现代妇儿医院的专家表示，由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。

 

　　由于临近预产期，孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重，对分娩“谈虎色变”。担心发生临产先兆时来不及到医院，因而稍有“风吹草动”就赶到医院，甚至在尚未临产，无任何异常的情况下，缠住产科医生要求提前住院。>>>想进行详细了解，直接咨询在线专家

 

　　因此，孕后期心理保健应注意以下问题：

 

　　（1）了解分娩原理及有关科学知识

 

　　克服分娩恐惧，好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

 

　　（2）不宜提早入院

 

　　毫无疑问，临产时身在医院，是保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能象家中那样舒适、安静和方便；其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激。另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。

 

　　所以，孕妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妈妈，不要提前入院等待。

 

　　（3）作好分娩准备

 

　　分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妈妈的安慰。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。

 

　　孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。

 

　　温馨提示：女性在怀孕晚期因为各种生理或心理的问题，都需要提前做好保健工作。对于医院的选择也是很重要的，女性朋友们一定不能粗心大意，选择一所专业正规医院进行分娩是安全分娩的关键。

 

　　生宝宝  就到永州现代妇儿医院

 

　　永州现代妇儿医院汇聚了国内知名专家出诊，并定期开展国内外学术交流，建立了一支经验丰富，技术精湛的妇产科专家团队，是孕妇们生产时的有力后盾。同时产科中心不断关注国内外先进前沿技术，引进先进产科设备，能根据孕妇的各种情况提供合适的生产方式，提供人性化的全面服务。