冬季是孩子进补的好时机，爸爸妈妈们应该抓住好时机来帮助宝宝进补的。可是家长们该怎样给宝宝进补身体的呢?那么下面就介绍宝宝冬养阴进补药膳汤。

      ▲莲子芡实鲫鱼汤

      莲子10克，百合10克，芡实10克，与鲫鱼同煮，取汤约200毫升。适用于体形偏瘦、睡觉多汗、容易口渴、舌红苔少，需要清补的阴虚宝宝。

      ▲黄芪太子参鸽子汤

      黄芪10克，太子参10克，与鸽子同煮，取汤约200毫升。适用于体形虚胖、脸色虚白、　　怕冷、手脚凉、穿衣比较多，需要温补的阳虚宝宝。

      妈妈注意啦

      * 宝宝进补并非越贵越好，蜂王浆、人参、燕窝等补益之品，宝贝服用过量易造成性早熟及肥胖。

      * 进补宜从少量开始，逐步加量。若宝贝出现便秘、不爱吃饭、口疮、口臭等“不耐补”的情况，证明进补不当，要及时停止。

      * 对于免疫力低下，体质虚弱，反复出现病症的患儿，调补要在医师的指导下对“症”施药，才能达到事半功倍的效果，不要自选补品，这样容易出现进补偏差。

      * 进补期间，如遇到宝宝感冒、发热、腹泻等急性病，应暂停进补，否则有害无益。

      因此，家长们可以用上面的方法来给宝宝进补的，这样可以让宝宝健康成长，让宝宝有个好身体的。