据统计，多数是由于存在恐惧心理和对分娩过程缺乏科学了解而造成的。他们或是道听途说，或性格敏感多疑，或对疼痛耐受性较低，或受影视中生孩子那种痛苦不堪“大汗淋漓”情形的影响。实际上阴道的弹性极强，胎儿完全能顺利通过。

由精神造成的分娩疼痛怎么解决?

一、找个人来陪-导乐分娩。这是目前受推崇的一种自然分娩方式：由一位有分娩经验、良好沟通技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予产妇支持和安慰，暗示或鼓励其增强信心，使产妇消除紧张感，从而减轻产痛。在产妇疼痛时，她还会给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛引起的不适。

导乐分娩大的优点是完全无副作用，是自然的无痛分娩法。但镇痛效果相对较差，对产妇心理素质也有一定的要求。在现代妇儿医院还准予产妇的家属在产房鼓励产妇生产，让产妇的信心加倍，分散产妇的注意力，更有利于分娩。

分娩是一个女性正常的生理过程,一般是不会产生剧烈疼痛的。这是因为支配子宫的神经感觉纤细数目较少,不会产生剧痛。医生做刮宫手术或子宫切除手术时,产妇和病人并不因此而疼痛难忍就是例证。但在临产前宫缩较强时,因牵拉到领近组织器官,会有一些疼痛和不适感。

一般来说,孕妇到医院分娩,只是给母亲和婴儿无病菌的良好环境而已。现在许多人动不动就要求医生作剖腹手术,这是很不科学的助产方式,给产妇带来很大的心理负担。

怎样才能使分娩没有“疼痛”呢?

◆ 首先，产妇以及家属应正确了解分娩过程,去掉精神上的负担。

◆ 其次，在临产时应保持轻松的心情，多想想即将做母亲的喜悦和伟大、光荣感。

◆ 第三，产妇对较强的宫缩引起的不适和微痛等，要泰然自若，从容不迫，并注意补足能量，好好休息，合理用劲，积极配合。

在产程中，越是吵闹不安，就越消耗自身的体力，并且会带来许我不必要的麻烦，甚至会引起宫缩乏力，从而导致滞产。

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