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永州无痛人流医院
女性该如何预防产后胸部下垂
来源:永州人流医院 作者:永州现代妇儿医院  时间:2015-10-06 17:29  点击直接咨询专家

     很多女性会发现在生育完或者哺乳期之后,胸部会下垂得很严重,而且随着年龄的增长,会越来越明显。都知道,胸部是女人明显的标准,可是胸部日渐下垂,女性朋友们又该如何预防呢?

 

 

  永州妇科医院的专家表示,胸部下垂普遍的情况是在生育以后至哺乳期,因此,防乳房下垂要在这个时期多加重视。



       护理乳房下垂可以从以下几个方面考虑:

 

 

  1、选择合适的胸罩。

 

       女性朋友应该要从哺乳期开始就坚持戴胸罩。这是因为,如果女性朋友不戴胸罩的话,会导致乳房下垂。特别是女性朋友在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。而戴上了胸罩,乳房也就有了支撑和依托,乳房血液循环也就通畅许多,对于预防乳房下垂很有帮助。不过,女性朋友还需要注意的是穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

 

 

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  2、正确的哺乳方式。

 

       即两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称

 

  3、按摩乳房。

 

       女性朋友可以在明天晚上临近睡眠之前或者是在沐浴的时候,自行按摩乳房,以帮助乳房血液循环,这样可以帮助增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

 

  4、不节食减肥加强锻炼。

 

       女性朋友加强锻炼,保持体重很重要,但是不要采用节食减肥,这样的话,会影响健康的同时,也会给乳房健康带来影响。

 

  永州现代妇儿医院的专家表示,以上就是相关的介绍,希望能够帮助到你。同一问题在不同人的身上其症状表现、严重程度都会有所不同,有效的解决方法应依据临床个体的差异性,做合理的治疗。永州现代妇儿医院具有专业的产后康复团队和医疗设施,专注永州女性健康,如果您有产后康复方面或者其他妇科问题,欢迎点击咨询我们的专家。

 

 

 
 

    永州现代妇儿医院的专家在这里提醒广大女性朋友:!如果您发现有不适的症状,建议及时到医院做检查,一方面不会加速病情滋长,另一方面,早发现早治疗,节约费用。医者父母心,您的健康,是我们共同的期待!如果您还有什么疑问的话欢迎点击在线咨询,我们的专家将会为您进行一对一的解答。现已开通网络免费预约挂号,您的信息我们严格保密---避免网络不稳定可直接拨打电话:0472-4841120或加QQ:2867600720。(网上预约,免专家挂号费,且享受相关优惠)

 

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