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如何预防卵巢性不孕?
来源:永州人流医院 作者:Amy  时间:2015-08-18 16:29  点击直接咨询专家

  我们都知道卵巢是女人的重要生殖器官,不仅操控着女性的激素分泌,影响着女性的第二性征,还可以产生成熟的卵子。而卵巢性不孕会可导致女性排卵障碍,直接导致不孕。那么,如何预防卵巢性不孕呢?


  如何预防卵巢性不孕?永州现代妇儿医院专家总结出以下几点:


  1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。


  2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。


  3、减少被动吸烟的机会。


  4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。


  5、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。


  6、每天按大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终起到抗衰老的效用。


  温馨提醒:以上就是对“如何预防卵巢性不孕?”这一问题的解答,希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助,为了您的健康,请选择正规的医院进行治疗,以免给您的健康带来危害,如果还有其他疑问,请点击在线咨询专家,为您做更加详细的解答,永州现代妇儿医院祝您健康愉快!

 

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